Blog – Mindfullbeing

09 Bal

Lūkesčių kitiems turime įvairių - daugelis tikimės, kad būsime priimti, atliepti, sulauksime pagalbos. Tačiau kartais tikėjimasis, kad ...

03 Rgs

Žiniasklaida turi didelę įtaką tam, kaip žmonės vertina psichikos sveikatą. Ji gali šviesti visuomenę ir mažinti su psichikos sveikata ...

24 Rgp

Iš kur kyla nerimas? Nerimas kyla ne dėl galvojimo apie ateitį, o dėl noro ją nuspėti ir kontroliuoti. Tai natūralu: mūsų smegenys y...

24 Rgp

Nesėkmės darbe, skaudūs mylimojo žodžiai ar nepasiteisinusios viltys- su įvairiomis nuoskaudomis esame susidūręs kiekvienas. Vienas pam...

24 Rgp

Prokrastinacija- tai žmogaus polinkis atidėlioti bet kokius svarbius dalykus nenustatytam laikui. Autorė: Viktorija Ožogova 3/5/2...

03 Lap

Didelis darbo krūvis, įtampa, poilsio trūkumas – taip atrodo dažno šiuolaikinio žmogaus kasdienybė. Žiema daugeliui yra įtemptas laikot...